Qi Gong

QI GONG

COURS COLLECTIFS

Issu des traditions taoistes et de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong est un art de santé et de longue vie. Qi signifie "souffle d’énergie" et Gong "travail". Il s’agit donc d’un travail sur l’énergie qui circule dans les méridiens. Le Qi Gong entretient l’énergie vitale, la souplesse, favorise l’harmonie entre le corps et l’esprit et la réduction du stress par une détente profonde.