Cours

YOGA

Le yoga est une discipline composée d'exercices physiques, respiratoires et de concentration visant à harmoniser les…

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PILATES

C’est une technique inventée par un aide-soignant allemand, du nom de Joseph Pilates, dans les années 20 aux Etats‐Unis.

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BODYBALANCE

Le Bodybalance est un mixte parfait entre le stretching, le yoga, le taichi et le pilates.

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YOGA ET MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

Faites l'expérience des puissants bienfaits d'une pratique intégrale avec exercices respiratoires, postures de yoga,…

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ATELIERS

Insens ne vous propose pas que des cours, mais aussi des ateliers au moins une fois par mois. Ce sont des moments où le…

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YIN YANG YOGA

Dans la foulée des découvertes scientifiques autour des fascias, le monde du yoga commence à comprendre l’importance…

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HATHA RAJA FLOW

Le Hatha Raja Flow est un ensemble de pratiques de Yoga qui explorent la maîtrise des postures de base.
Les techniques…

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KUNDALINI YOGA

La Kundalini représente le potentiel créatif, celui qui est à l'intérieur de nous.
Le cours de Kundalini Yoga travaille…

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SLOW FLOW VINYASA

Un travail tout en douceur et en conscience sur la respiration et les chemins du mouvements pour délier le corps et…

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INSENS

12 Rue Ami-Lullin CH-1207 Genève
T. (+41) 022 545 36 85 • F. (+41) 022 545 36 82 • energie@insens.ch

HORAIRES
Lun - ven 9h00 à 20h00
Sam 10h00 à 15h00

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